무더운 여름, 수니유치원 연못에 연꽃이 활짝 피었어요.

아침에는 활짝 꽃이 피고 오후에는 꽃잎이 오므라드는 신기한 꽃이랍니다

“예쁜 꽃도 보고, 연잎으로 맛있는 밥을 만들어 먹기로 했어요.”

"영양 가득 연잎밥 만들기"

먼저 연잎을 따고, 흐르는 물에 깨끗이 씻어주어요

연잎 위에 찹쌀, 대추, 팥, 땅콩, 연근, 버섯 등을 넣고

솥에 쪄내면 은은한 연잎 향이 가득 베인 연잎밥 완성.

연잎밥은 몸에도 좋지만 무엇 보다도 향과 맛이 최고이네요.

"연근차 만들기"

몸에 좋은 연(蓮)으로 밥만 만들어 먹기는 아쉬웠어요.그래서 지혈 효과가 있다는 연근으로 얼마 전 코피가 난 친구를 위해 차로 만들기로 했어요.

연근 역시 향이 아주 좋네요:)

코피는 이제 그만~